Witam gdy rano wstaję boli mnie brzuch muszę isc od razu do toalety i wtedy od razu czuję ulgę stolec jest luzny tak do poludnia musze isc nawet kilka razy i wtedy juz do konca dnia jest wszystko ok. co mi jest bo mnie to meczy:(((????
czemu gdy zjem biały ser boli mnie glowa brzuch i mam nudności?choruję na padaczkę od dziewięciu lat i po zjedzeniu sera mam częstsze ataki padaczkowe i zawroty głowy?????????????????????????????????????????????
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ćwiczę od miesiaca i dziennie spożywam 110-120g białka czy to nie za dużo gdyż mam 14 lat.Dodam iż czasami boli mnie brzuch gdy objem się posiłkiem mającym dużą ilość białka (35g)
Witam mam pytanie otoz , Gdy po treningu robie sobie szejka bialko (OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD) i do tego wkrajam banana to po wypicu boli mnie tak troche brzuch .. Nie wiecie moze o co chodzi ?
nie wiem co się dzieje, boli mnie w lewym boku,gdy ten ból ustaje to pobolewa mnie brzuch,ściska mi klatkę piersiową i kuło mnie serce? nie wiem co mam robić? czy muszę się koniecznie udać do lekarza? czy to wyrostek...?
mam niedrożność jelitową z powodu zrostów wyszłam ze szpitala i było ok ale gdy przestały działać leki to brzuch dalej boli tylko nie bólem napadowym ale ciągłym szczególnie po lewej stronie niżej żołądka
a ja mam pyt. do wszystkich oczywiście ?;) byłem u lekarza no już 2 tygodnie temu i (mama powiedziała)- to poszliśmy do lekarza. lekarka jakieś leki mi przepisała . dobra brałem je ból brzucha minął tak pół na pół no i po jakimś czasie odczuwałem że mnie boli brzuch z lewej strony ja się bałem że to wyrostek ale jak przeczytałem jak [...]
[...] teraz minely juz 2 dni od tego wydazenia, a kiedy mocno pracuje nogami przy podjazdach rowerem, to cos mnie "rwie do dolu" w brzuchu podobnie przy plywaniu (gdy plywam sprinty kraulem). Normalnie (np. gdy ogladam tv), gdy prubuje nabrac powietrza do pluc "ile sie da" to nie potrafie. Mam 17 lat. Gdy nie wciagam brzucha [...]
[...] by nie zamarznac i nie myslec o tym, co nas czeka. Znosze napiecie wyjatkowo dobrze, a to gdzie jestem, co robie, i jaki to etap mojego zycia dociera do mnie dopiero, gdy wchodze do wody, ledwo co po wschodzie slonca - ktory byl symboliczny, bo slonka tego dnia nie ogladalismy. Zegnamy sie z Sz. na wejsciu do wody, na tym etapie napewno [...]
[...] by nie zamarznac i nie myslec o tym, co nas czeka. Znosze napiecie wyjatkowo dobrze, a to gdzie jestem, co robie, i jaki to etap mojego zycia dociera do mnie dopiero, gdy wchodze do wody, ledwo co po wschodzie slonca - ktory byl symboliczny, bo slonka tego dnia nie ogladalismy. Zegnamy sie z Sz. na wejsciu do wody, na tym etapie napewno [...]
[...] stojąc 12x30kg/10x30kg/ - Wyciskanie francuskie 12x28kg/12x28 - Uginanie nadgarstków podchwyt 12x34kg/12x34lg Ocena treningu: 99% - Po Prostu ŚWIETNIE :) Jedyny minus że gdy ćwiczyłem klatę to zahaczalem o taki jeden wystający element z atlasu :D Ale miałem ''taką pompe :D" że i tak wyciskałem do końca chodź z utratą wielu sił :) Podczas [...]
Czesc mam mały problem z nogami....gdy robie lydki na maszynie to mi lydki sie "zacinajac" nie wiem jak to inaczej wytlumaczyc ponad to gdy robie brzuch na skosie naspetnie gdy robie dol brzucha ledno co moge nogi wyprostowac bo zaj...rabiscie boli wiem ze to temat o stawach ale uznalem ze nie ma co pisac nowego tematu jesli ktos [...]
[...] nie wezmę w rece chyba ze wiekszy ciezar i mniej powtorzen? lub zamienić na bułgarski przysiad? -czy dodac wznosy bioder? jedyne cw w ktorym nie boli mnie odcinek ledzwiowy gdy biore wiekszy ciezar np 30kg a w przysiadzie max 24kg i wszystko boli. +Brzuch: spiecia klasyczne 2x20 skętoskłony (lokiec - kolano) 2x10 nozyce 2x 20. [...]
[...] o ziemię policzkiem a nie ustami) -wyrzucasz biodra i nogi w górę UWAGA!!! Wyrzucasz je nie równolegle do ziemi -bo w żaden sposób nie utrzymasz się na rękach, gdy będziesz miał ciało w takim położeniu (jak upadająca płasko deska) tylko tak, aby ugięte nogi znalazły się jak najbardziej NAD Twoim korpusem Nie bój się-przy technice [...]
Grunt to marketing :-) Zażerowałem na najniższych instynktach :-) Ale ładnie chłopaki machają żeliwem, co nie? Ależ czuję ten wczorajszy trening! Boję się momentu gdy dołączą nogi. W tej chwili boli tylko góra: barki, kaptury, najszerszy. Przy siadaniu/ wstawaniu czuję czwórki i nieśmiało odzywają się łydki. Jak znam swój organizm to nogi włączą [...]
[...] w domu. Z aktywności to trochę pospacerowałam, bo i na uczelnię i z uczelni... A jak się mocno denerwowałam przy tych zadaniach to rundki wokół bloku robiłam. Do czasu, gdy o 21:30 usłyszałam chrumkanie dzika. To zwiałam ;D No i jeszcze przyszły te dni i mnie boli brzuch ;/ Ale no cóż... tak to już bywa. "Być kobietą, być kobietą..." [...]
[...] może jest to wina ciężaru bo robie na 100% seriie (sam zrobie cale cwiczenie bez pomocy) ale kregosłup czuje tam, jak założe pas, mocno scisne, to owiele mniej, natomiast gdy zrobe brzuch, zwykłe skłony z cięzarem za głową, też lekko czuje kregosłup w tym odcinku, ale po powrocie do domu, czuje jakbym kregosłupa nie miał, nic nie boli, [...]
[...] o tym książkę. Niestety, nie wolno mu jej było wydać w USA, więc potajemnie wydrukował w Armenii i przeszmuglował do USA. Spotkanie z Georgem Byłbym bardzo zdziwiony gdyby ktoś mi powiedział, że 78–letni George przyjedzie do Polski. Jeszcze bardziej zdziwiłbym się, gdyby ktoś zapowiedział, że podczas jego pobytu w naszym [...]
[...] techniczne ale tak fajnie piekło mnie że robiłem 3/4 i1/2 ruchów :-) Wznosy barków mam robić w zakresie 12-6 powtórzeń ale jakoś mi się nie udało tego dokonać :-D będę bazował na dłuższym przytrzymaniu u góry. Brzuch też dzisiaj dał mi się we znaki-cholerne palenie ,ale jak to mówią, gdy boli to rośnie :-P a na samym końcu porozciągałem się.